2017年3月 Archive

皆様、こんにちは！

フライパンには様々なサイズがありますが、
大きさによってどのように使い分ければいいのでしょうか？

使う環境によっても違うので悩ましいところですね。
そこで、少し調べてみました！

【18?20?】
女性でも片手で持ちやすいコンパクトなサイズです。
18?は目玉焼き１つ分、20?は２つ分が目安だそうです。
１人暮らしの方や、ちょっとした１品などに良いサイズ。

【22?26?】
もっともポピュラーなサイズ。
２人暮らし、夫婦+小さなお子様の３人など、
１人暮らしの方だったら、メインの料理や
量を多めに作りたいときなどにもおすすめです。

【28?30?】
ファミリー向けの大きなサイズ。
片手で持つにはかなり重いサイズになりますが、
食材が飛び散りにくいのも利点の１つ。
カレーなども作りやすいサイズですね♪

大きさによって、フライパンを使い分けると
熱伝導率も違うので、上手に使えると
出来立てホヤホヤのお料理を楽しめそうです♪

材質によっても違うそうですが、それはまた今度・・・＾＾

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皆様、こんにちは！

ついついストックを忘れて、
食器洗い用の洗剤を切らしたことはありませんか？

そんなとき、代用できるものがあるそうです♪
それは、【米のとぎ汁】や【水に溶いた小麦粉】なんだそうです！

米のとぎ汁に、汚れた食器を付けておくと汚れが落ちやすくなるそうです。
米のでんぷん質が油汚れと結びつき、
洗剤の海面活性のような役割をするためなんだとか。

麺の茹で汁や、水に溶かした小麦粉などもでんぷん質を含んでいるため、
同じような効果があるそうです！

皆様、こんにちは！

私たちの食事に欠かせない『たまご』
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸のうち、
９つは「必須アミノ酸」とよばれ、
私たちの体の中では合成できないため
食べ物から取り入れなくてはなりません。

卵には、その必須アミノ酸の必要量を満たす良質なタンパク源が
含まれているそうです。
他にも、ビタミン、ミネラルも豊富で、
鉄分はホウレンソウの約2倍、カルシウムは牛乳の1.5倍あるんだそうです。

特に、簡単で美味しい卵かけごはんですが、
ご飯に足りない栄養素を卵が補っており、
きちんと理にかなっているようです◎

皆様、こんにちは！

ものが多く、あふれていませんか？
なかなか断捨離の決意が出来ないときは、
やはり期間や基準を決めて手放すのが良いそうです。

【服やバッグ】 → 過去1年間出番がなかったら手放す
持っていれば使う日が来るかもしれませんが、
手放しても困ることはほぼないはず。
また、ダメージが出ているもの、サイズが合わなくなったもの、
流行から外れてしまったものも実用的ではないので手放して良いそうです。

【食器】 → 似たようなもの、デザインが違くとも用途が同じものを手放す
捨てるのはもったいないと思ったら、知り合いにあげたりバザーに出すなど
「譲る」ことを考えると良いかもしれません。

【本】 → 1度読んだきりで手を付けていないものは手放す
読んでいる途中の本、買ったけど読んでいない本も
興味がもう薄れているという事なので手放してOK。

張り切りすぎたり、誤って必要なものも一緒に処分してしまわないよう、
十分お気をつけてください♪

皆様、こんにちは！

近年はSNSなどの流行で写真を撮る機会が増えているかと思います。

ちょっとしたコツでいつもの写真がさらに素敵な写真になるそうです♪

１．絞りの数値を変える
数値を小さくすると、背景をぼやかす効果です。
数値を大きくすると、近くの物も遠くのものもはっきりと写るので、
風景を撮りたいときに良いですね♪

２．シャッタースピードを変える
動きのある被写体の場合、スピードを遅くすると残像が残り臨場感が出ます。
スピードを速くするときは、その一瞬を逃したくないという時に良いそうです♪

３．ホワイトバランスの調整
暖色系や寒色系に設定を変えるだけで、
同じ写真でも雰囲気がかなり変わります。

設定だけではなく撮影方法によっても
写真の印象は変わるそうです♪

色々試してみましょう！

皆様、こんにちは！

本日の午前10時頃、
東京で桜、『ソメイヨシノ』が開花したそうです！

5,6輪の花が咲いたそうで、
ソメイヨシノの標本木としては全国で最も早い開花に！

今日は朝から小雨が降り、
1月下旬並みの寒さでしたが、
連休中の3日間、気温が高かったために
早く開花したのかもしれないそうです♪

満開の時期はいつになるのか、楽しみですね！＾＾

皆様、こんにちは！

小さなお子さんや、スポーツ好きな男性などの
泥汚れ・・・特に靴下なんかが多いかと思います。

泥汚れで茶色くなってしまった靴下。
洗濯機に入れる前に、いくつかのポイント抑えると、
そういった悩みを解決できるそうです♪

1.40度のお湯に粉末洗剤を溶かして1時間つけ置き

靴下の泥を良く落としておきましょう。
洗面器に40度のお湯を入れて、湯1Lに対し、
粉末洗剤を約５ｇ入れて溶かします。
そこに1時間つけおき。
いきなり水やお湯でぬらさないように気を付けてください。

2.固形せっけんで「両手擦り洗い」

漬け置き後、靴下を手にかぶせ、固形石鹸をこすりつけて
汚れを落とす。
その後はほかの洗濯物と一緒に洗濯機へ。

3.つま先を上にして干す

脱水後はつま先をピンチで挟み、風が全体に通るように
中を筒状にして乾かす。

脱水後はつま先をピンチで挟み、風が全体に通るように
中を筒状にして乾かす。

汚れ落としには、
粉末洗剤と固形石鹸がポイントのようです。

買ったばかりの靴下なのに泥汚れで真っ黒になってしまったときなど
ぜひお試しください♪

皆様、こんにちは！

建てたてホヤホヤ住宅！大公開！

 

 

3月20日(月) ... 中野区丸山一丁目《構造見学会》を開催！

 

★土台と柱には四寸角の国産【吉野桧】

★断熱材には調湿性能がある羊毛の【サーモウール】

★防蟻剤には空気清浄性能がある木炭塗料の【ヘルスコ・キュアー】など、

構造材＆仕上材に自然素材を使用する【多摩の杜】シリーズの《構造見学会》を中野区で開催！

 

１時間に２組さま限定の完全予約制で、ゆったりと見学が可能です！

ご希望の方は、お早めにお電話やメール＆ＦＡＸ＆アプリにてご予約を

 

担当者名 染矢忠彦

連絡先 042-392-0014

開催期間 2017年3月20日(月)

時間 9：00ー17：00

開催場所 東京都中野区丸山一丁目

アクセス 西武鉄道新宿線　野方駅　徒歩10分

参加費 無料

 

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構造現場見学会では、
完成してしまったら見えない場所をばっちり確認できます♪

 

家の裏側はどのように作られているのか、

この機会にぜひご確認ください♪

 

 

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皆様、こんにちは！

3月も早くも半ばですね！
来週にはなんと桜が咲き始めるところがあるかもしれないそうです。

大寒桜という早咲きの品種があるそうで、
寒緋桜という早咲きの品種と大島桜を掛け合わせて作られた桜だそうです。

この「早咲き」とは、ソメイヨシノを基準にしており、
「ソメイヨシノより早く咲く」もののことを指しているそうです。

東京では今月24日に咲く予想となっており、
そのほか西日本から東日本も3月中に咲くところが多いそうです。

とはいえ、東京は去年と今年で比べると、
3月前半まで今年の方が気温の高低差が激しく、
この先の予報でも気温が低い日が続きそうなため
去年と比べると少し遅めの開花となるだろうと予想されています。

4月に入ってからがお花見のベストタイミングになりそうですね♪

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皆様、こんにちは！

リビングなどに敷いてある、
カーペットやラグにシミは付いていませんか？

洗濯可能表示が付いている場合、
あきらめずにそれぞれのシミに合わせてきちんと対処すれば、
クリーニングなどに出すことなく、きちんと落とせるそうです＾＾
洗剤などを使う場合には
必ず目立たない箇所でテストしてから作業にとりかかりましょう。

ケチャップのシミの場合、
まず、カーペットの下にタオルを敷き、カーペットのシミにお湯をなじませます。
そこに、汚れを広げないよう注意しながら、台所用洗剤を歯ブラシや綿棒につけて擦ります。
後はお湯で硬く絞ったタオルで拭き、乾燥させれば言いそうです♪

シミはとにかく最初の対応でかなり汚れを残さないようにできるそうです。
その場でこぼしてしまったら場合には、
すぐに乾いたタオルをシミの上に乗せてトントン叩き、
湿ってきたらタオルの乾いた面を使うようにしながら
根気よくシミが取れるまで何度も繰り返すと良いそうです。

汚したらすぐにその場で対応できるとが大事ですね♪

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■子育て世代の「ぽっかぽか住宅」大公開！

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行くつもりだけどまだ予約がお済でない方、
お早めにどうぞ！！

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皆様、こんにちは！

本日はサンドイッチデーという記念日なんだそうです♪
なぜサンドイッチデーなのかというと・・・

1が3で挟まれている(サンド１＝サンドイッチ)ことから、
この記念日ができたそうです笑

日本の記念日は、本当に語呂合わせが好きですよね＾＾
何でもなさそうな日にも必ず記念日がありますので、
検索して見てみると面白いですよ♪

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皆様、こんにちは！

3月もあっという間に1/3経ちましたね。
温かくなってくる頃なので、花も咲いてきますね＾＾

3月には梅のほかに、
辛夷(こぶし)、レンギョウ、沈丁花(じんちょうげ)などが咲きます。

辛夷(こぶし)は梅の開花が終わったころに、
冬枯れの里や街で大木に白い花をびっしりとつけている木です。
辛夷の花が咲くと、農家が種まきを始めることから、
「田打ち桜」と呼ぶ地方もあるそうです。

レンギョウは明るい黄色の花です。
原産国は中国で、いくつか品種もあるそうです。
花言葉は『希望』『希望の実現』だそうですよ♪

沈丁花(じんちょうげ)は、金木星、クチナシと並ぶ三大高木の1つ。
月桂樹に似た葉の形に白とピンク色の小さな花が丸く集まっている姿が
可愛らしいです。
松任谷由実さんの曲の「春よ、来い」の歌詞にも出てくる花ですね♪

春というと桜のイメージが大変強いですが、
3月に咲く花も様々ありますので
散歩するときなどに見つけてみてはいかがでしょうか？＾＾

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皆様、こんにちは！

建てたてホヤホヤ住宅！大公開！

 

 

3月20日(月) ... 中野区丸山一丁目《構造見学会》を開催！

 

★土台と柱には四寸角の国産【吉野桧】

★断熱材には調湿性能がある羊毛の【サーモウール】

★防蟻剤には空気清浄性能がある木炭塗料の【ヘルスコ・キュアー】など、

構造材＆仕上材に自然素材を使用する【多摩の杜】シリーズの《構造見学会》を中野区で開催！

 

１時間に２組さま限定の完全予約制で、ゆったりと見学が可能です！

ご希望の方は、お早めにお電話やメール＆ＦＡＸ＆アプリにてご予約を

 

担当者名 染矢忠彦

連絡先 042-392-0014

開催期間 2017年3月20日(月)

時間 9：00ー17：00

開催場所 東京都中野区丸山一丁目

アクセス 西武鉄道新宿線　野方駅　徒歩10分

参加費 無料

 

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構造現場見学会では、
完成してしまったら見えない場所をばっちり確認できます♪

 

家の裏側はどのように作られているのか、

この機会にぜひご確認ください♪

 

 

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■子育て世代の「ぽっかぽか住宅」大公開！

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こちらのブログで構造現場見学会の詳細は明日紹介いたします♪

ご予約はお早めに！！

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皆様、こんにちは！

限られた時間の中で生活をしていると
どうしてもついつい部屋が散らかってしまったりしますよね。

そこで、すべてきれいにしようとはせずに、
１日の中の５分間だけを使って
プチお掃除はいかがでしょう？

たとえば
・床にや机に散らばっている雑誌やDM類を束ねる
・冷蔵庫を拭く
・お風呂を出る前に、浴室全体をシャワーで流す
・トイレは夜、洗剤をかけて朝までつけ置きする
・洗面台、鏡を拭く
などなど、どれか１つで良いのです♪

頑張りすぎない、ちょっとした隙間の５分間に
プチお掃除して部屋をきれいにしましょう＾＾

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皆様、こんにちは！

春の気配がかなり近づいてきましたね＾＾
普段過ごす部屋の中にも、少しずつ春を取り入れませんか？

植物を飾りたいけれど、花粉がつらいという方、
花じゃなくても、部屋に緑があるだけで部屋はぱぁっと明るくなります。


小さなグリーンを食卓に飾ったり、
窓際に太陽の光を受けるよう緑を置いてもいいですね＾＾
(直射日光には気を付けましょう)

お手入れが簡単な多肉植物も部屋が素敵に明るくなりますので
春に向けて部屋にグリーンを取り入れてみてはいかがでしょうか♪

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皆様、こんにちは！

本日はひな祭りですね♪
このシリーズも最終回となります！

ひな祭りに食べられるちらし寿司は、
ちらし寿司そのものではなく、使われる食材に意味があるそうです。

えび(長生き)、れんこん(見通しがきく)、豆(健康でまめに働ける)
など、使われる具が縁起に良いため、お祝いの席にふさわしいということがあり
ひな祭りの定番メニューになったそうです。
また、三つ葉や卵、にんじんなど、色も華やかで春らしい色合いをしていて
可愛らしくてきれいですよね＾＾

子供たちの末永い健康と幸せを願って
おなかと心を満たしましょう♪

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皆様、こんにちは！

朝起きると、寝違えることはございませんか？
首が痛く、直接手でマッサージをしてしまいがちですが、
マッサージしてしまうとかえって症状が悪化することがあるそうです。
寝違えの原因は首ではなく、脇にあるそうです。

脇の内側を通る腋窩神経(えきかしんけい)が圧迫されて起こる現象が
寝違えなんだそうです。
この神経が、血行不良などでしびれると痛みが発生するでそす。

予防方法としては、普段からの姿勢に気を付けたり、
自分に合う枕を使って眠ることなどが必要なんだそうです。
しっかりと予防したいですね＾＾

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皆様、こんにちは！

今日から3月ですね。
シリーズ化してきましたひな祭りの縁起が込められ食べ物ですが、
本日はひなあられについてです＾＾

ピンク、緑、黄、白の4色で
それぞれ四季を表しているそうです。
でんぷんが多く健康にいいことから、
「1年中娘が幸せに過ごせるように」という願いが込められているそうです。

カラフルなひなあられは可愛くて女の子らしい和菓子ですね♪

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