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虫歯予防のための歯磨きのコツ

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年6月 6日 10:09

皆さま、こんにちは!

 

本日は虫歯予防のために習慣にしたい
歯磨きのコツです♪



1.自分に合った歯ブラシを使う
2.鏡で確認をしながら順番に歯を磨く
3.夜寝る前の歯磨きには補助器具(歯間ブラシなど)を使う
4.殺菌効果のある洗口剤などを使う

 

特に2の項目は気を付けてやると良さそうですね!
1つ1つ丁寧に磨くと、虫歯予防に良さそうです^^

 

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