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2017年7月 Archive

寝苦しい夜はさっぱりとしたドリンクを

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月31日 10:50

皆さま、こんにちは!

 

安眠ドリンクと言われる
ホットミルクやハーブティー。
身体に良いとはわかっていても
蒸し暑い夜では
受け付けないこともありますよね。

 

 

そんな時は
シトラスルイボスティーを飲んでみてはいかがでしょうか?

ノンカフェインのルイボスティーに
疲れを癒すハチミツと
カットフルーツ(柑橘類)を加えるだけです。

 

柑橘のさわやかな酸味で口の中はさっぱりしますし、
疲労回復に有効なビタミン類なども入っているので
身体にも嬉しいですよ!

 

冷えやすい方は、ホットでぜひお試しください♪

 

 

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【お盆休暇】のお知らせ

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月28日 09:28

皆様、こんにちは!

 

今年もあっという間に7月月末で
残り5か月と少しですね!

 

00  お盆休みのお知らせ 2908.jpg 

 

さて、アローズホームのお盆休暇のお知らせです!

 

下記期間を、お盆休業日とさせていただきます。
2017年8月8日(火)から2017年8月17日(木)

 

 

8月18日(金)より通常営業を開始いたします。

 

それでは皆様、良い夏休みを!^^

 

 

 

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今日はスイカの日

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月27日 10:03

皆さま、こんにちは!

 

本日はスイカの日だそうです。
スイカの縦縞模様を網に例え、
27を「つ(2)な(7)」(綱)と読む語呂合わせから
記念日に定められたそうです。

 

 

昭和初期以降に
今のような縦縞のスイカが広まり、
それまでは黒、無地皮のスイカだったそうです!

 

今のスイカはとっても甘くてみずみずしく、
塩もいらないほどですね^^

 

夏の風物詩、楽しみましょう♪

 

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ミントの種類

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月26日 16:33

皆様、こんにちは!

 

夏の暑い時期にピッタリなミントですが、
ミントにも様々な種類があります。

 

 

例えば、
ペパーミントは清涼感があり香りが強いミント。
歯磨き粉やガムの香りとしてよく使用されているそうです。

スペアミントは優しいフレッシュな香り。
お料理やドリンクに広く使われます。

ニホンハッカも実はペパーミント系のハーブ。
メントールの含有量が多く、殺菌効果に優れています。

他にもアップルミントやパイナップルミントなど、
果物の香りがするミントもありますね♪

 

香りや飾りなど楽しめるミント。
夏にぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?^^

 

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土用の丑の日

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月25日 15:57

皆さま、こんにちは!

 

本日は土用の丑の日ということで
うなぎが売られていますね!

 

 

うなぎが苦手な方は
「う」の付くものを食べてみるのはいかがでしょうか?

 

「うどん」や「ウインナー」、「うす皮饅頭」など
一緒に季節感を楽しみましょう♪

 

 

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各地に色々 ご当地サイダー

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月24日 17:06

皆さま、こんにちは!

 

夏休みが近づいてくると、行く、行かないに関わらず
気になってくるのが旅行先ですね♪

DSCF0064_.jpg

 

実は、各地の地域で『ご当地サイダー』というものがあるそうです。
特産物を使った各地のサイダーは、パッケージもこだわっていて、
お土産や旅の思い出、その場で飲んで楽しむのも素敵です♪

 

天然塩を使ったサイダーなどもあるそうです。
その場でしか手に入らないサイダーなどもあるそうなので、
もし旅行に行く計画がありましたら

ご当地サイダーを探してみるのも良いかもしれません♪

 

 

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トマトよりもミニトマト?

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月20日 14:37

 

皆さま、こんにちは!

 

夏野菜のひとつであるトマトですが、
通常のトマトよりも、ミニトマトの方が
栄養価がギュッと濃縮されているそうです。

リコピンは過熱すると
更に栄養価が上がり、
生と比べると体への吸収力が
2?3倍アップするそうです!

生で食べても美味しいトマトですが、
栄養の為に、ぜひ
ミニトマトを加熱して食べてみてください♪

 

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帽子を被って暑さ対策

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月19日 17:15

皆さま、こんにちは!

 

暑い日差しが続いていますね。

 

帽子は、日差しを守るためだけではなく、
目も守ります。

道に反射した光から守るのは難しいですが、
上からの日差しからは帽子を被って
熱や頭皮、目を守りましょう♪

 

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本日は海の日ですね♪

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月17日 17:35

皆さま、こんにちは!

 

本日は海の日ですね。
早いところではもう夏休みの学校もあるのでしょうか?

 




今年の夏は特に猛暑になりそうなので
くれぐれも帽子を被らせたり
スポーツ飲料等を持たせたりするようご注意を!

 

 

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構造見学会のお知らせです!【7月22日(土)・23日(日)

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月14日 09:35

皆さま、こんにちは!

今月の見学会のお知らせです!

来週は『構造見学会』ですよ???♪

 

1(2017.7.22・23).jpg

********************************

■建てたてホヤホヤ2世帯&3階建て住宅!大公開!
7月22日(土)・23日(日) ... 羽村市玉川二丁目《構造見学会》を開催!

◎延床面積/47.08坪
◎敷地面積/32.16坪

★地震から家を守る制振装置【evoltz(エヴォルツ)】
★土台と柱には四寸角の国産【吉野桧】
★断熱材には調湿性能がある羊毛の【サーモウール】
★防蟻剤には空気清浄性能がある木炭塗料の【ヘルスコ・キュアー】

構造材&仕上材に自然素材を使用する【多摩の杜】シリーズの《構造見学会》を羽村市で開催!

1時間に2組さま限定の完全予約制で、ゆったりと見学が可能です!
ご希望の方は、お早めにお電話・FAX・メール&アプリにてご予約を!


構造現場見学会
担当者名:染矢忠彦
連絡先:042-392-0014
開催期間:2017年7月22日(土)、23日(日)
開催時間:9:00?17:00
開催場所:羽村市玉川二丁目
アクセス:青梅線 羽村駅 徒歩17分
参加費:無料

■駐車スペースあり

 

********************************

家が完成したら見えなくなる
あんなところやこんなところが見れます!

 

この機会にぜひ、ゆっくり見学してみてくださいね♪

 

 

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家での紫外線対策

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月13日 09:59

 

皆さま、こんにちは!

 

室内にいても、窓から降り注ぐ紫外線。

 

 

紫外線防止策としては、
・日焼け止めを塗る
・ストールなどをまく
・オーガニックな日焼け予防グッズを使う
・カーテン等に日焼け防止スプレーをかける

 

などなど、調べてみると
以外にもたくさんの案が出てきました。

 

これからますます熱くなっていく夏です。

紫外線予防をしっかり対策しましょう♪

 

 

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朝はコップ1杯のレモン水

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月12日 15:07

皆さま、こんにちは!

毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか。

 

朝起きて、スッキリと目覚めたいときは
コップ1杯のレモン水を飲むと良いそうです。

 

 

レモンに含まれるクエン酸は、
老廃物を貯めにくくして代謝を高めてくれるそうです。

 

レモンだったら今の暑い季節でも
スッキリと飲めますね^^

 

身体をしっかりデトックスさせましょう♪

 

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アロマキャンドルにもマイナスイオン?

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月11日 10:14

皆さま、こんにちは!

 

空気が浄化され、心身共にリラックスできるマイナスイオンですが、
家で手軽にマイナスイオンを感じられるのが
アロマキャンドルだそうです。

 

 

深呼吸をして、
優しい香りとキャンドルの火の揺れを見ると
とてもリラックスできそうです。

 

入浴時や就寝前などに
リラックスする時間を取り入れてみましょう♪

 

次の日の朝はすっきりしているかもしれません♪

 

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温かい飲み物で渇きを潤しましょう♪

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月10日 11:07

 

皆さま、こんにちは!

うだるような暑い日ですね^^;

 

こんな日の暑さ対策は・・・
あえてお湯を飲む事がおすすめだそうです。

 

 

熱いお湯、またはぬるま湯を飲むことでも
身体の渇きを潤すのには良いそうです。

 

冷たいものばかり飲んだり食べたりすると、
お腹を壊してしまうので、
できれば涼しい部屋で温かい飲み物を飲むようにしましょう。

 

 

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構造現場見学会のお知らせです!【7月22日・23日

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月 7日 09:43

皆さま、こんにちは!

今月の見学会のお知らせです!

 

1(2017.7.22・23).jpg

********************************

■建てたてホヤホヤ2世帯&3階建て住宅!大公開!
7月22日(土)・23日(日) ... 羽村市玉川二丁目《構造見学会》を開催!

◎延床面積/47.08坪
◎敷地面積/32.16坪

★地震から家を守る制振装置【evoltz(エヴォルツ)】
★土台と柱には四寸角の国産【吉野桧】
★断熱材には調湿性能がある羊毛の【サーモウール】
★防蟻剤には空気清浄性能がある木炭塗料の【ヘルスコ・キュアー】

構造材&仕上材に自然素材を使用する【多摩の杜】シリーズの《構造見学会》を羽村市で開催!

1時間に2組さま限定の完全予約制で、ゆったりと見学が可能です!
ご希望の方は、お早めにお電話・FAX・メール&アプリにてご予約を!


構造現場見学会
担当者名:染矢忠彦
連絡先:042-392-0014
開催期間:2017年7月22日(土)、23日(日)
開催時間:9:00?17:00
開催場所:羽村市玉川二丁目
アクセス:青梅線 羽村駅 徒歩17分
参加費:無料

■駐車スペースあり

 

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家が完成したら見えなくなる
あんなところやこんなところが見れます!

 

この機会にぜひ、ゆっくり見学してみてくださいね♪

 

 

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季節の花を部屋の中で楽しむ

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月 6日 12:27

皆さま、こんにちは!

 

毎週、花を数本買うのが
最近の楽しみです!

 

暮らしの中に生花、または植物があると
部屋も明るくなり元気になれます♪

 

これからの季節ですと、
色鮮やかな『ダリア』や
リラックス効果のある香りがする『ラベンダー』などがおすすめです。

 

家の中で植木鉢を置くに抵抗がある方は
生花やエアープランツなど
気軽に部屋に飾れる植物はいかがでしょうか?^^

 

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寝る前のエアコンタイマー

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月 5日 16:04

 

皆さま、こんにちは!

 

近頃は温度や湿度が高く、
だんだんと寝付きも悪くなっていませんか?

 

 

 

エアコンをいつも寝る前に
切るタイマーを利用している場合は、
3時間で切れるようにすると良いかもしれません。

 

深い睡眠が2周期確保できるため、
前半の深いノンレム睡眠が安定的に取れるそうです。

 

また、体のだるさや体調が悪い場合は、
体が冷えすぎたためだと考えられます。

 

室温を低くしすぎず、
湿度を50%以下にすると、快適な睡眠が取れそうです♪

 

 

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夏バテ予防の食材は?

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月 4日 12:43

皆さま、こんにちは!

 

今日、明日と台風が近づいていますね。
気圧の変化での体調に注意です。

 

夏バテ防止に効く食材のひとつに、
オクラがあります。

 

オクラの特徴であるネバネバは、
コレステロール値や血糖値を下げる働きを持つペクチンと
整腸作用などを持つムチンという成分からだそうです。

 

形状がすらりとした女性の指に似ていることから
「レディースフィンガー」とも呼ばれているそうです。

 

オクラは切った時の形も星型になって可愛らしいので、
この時期だとおそばやうどん、そうめんや、
和え物、サラダなどにも付け合わせて食べると
見た目も可愛らしい素敵な料理になりますね♪

 

納豆のようなにおいもないですし、
ぜひ、オクラを食べて体調を整えましょう♪

 

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本日はとても暑いですね・・・!

  • Posted by: 染矢忠彦
  • 2017年7月 3日 14:08

皆さま、こんにちは!

 

本日はまさに『夏日』ですね^^;


D´S STYLEの事務所も普段は窓を全開にして
扇風機でしのいでいましたが、
今日はさすがにエアコンを起動です(笑

 

 

室内でも水分補給をしっかり摂らないと
熱中症の恐れがあります。

 

きちんとこまめに水分補給をして
熱中症予防をしましょう・・・!

 

 

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