温かい飲み物で渇きを潤しましょう♪

こんな日の暑さ対策は・・・
あえてお湯を飲む事がおすすめだそうです。

熱いお湯、またはぬるま湯を飲むことでも
身体の渇きを潤すのには良いそうです。

冷たいものばかり飲んだり食べたりすると、
お腹を壊してしまうので、
できれば涼しい部屋で温かい飲み物を飲むようにしましょう。

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