- 2016年9月18日 11:51
皆様こんにちは!
忙しい現代ですが、
朝ごはんはしっかり食べていますか?
朝は ごはん派という方にはおなじみのお味噌汁。
栄養価がとても高く、
身体にも良い効果もたくさんあるそうです。
コレステロールの抑制や
胃の不調を防止、
糖尿病予防、疲労回復、
美白やダイエットにも良いそうです。
具材を様々な組み合わせで楽しめる点も魅力的ですね♪
とはいえ忙しい朝。
社会人で作る暇もないという方は
インスタントに頼りましょう。
フリーズドライタイプのお味噌汁なら
栄養分が失われることはあまりないそうですよ♪
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