- 2017年5月29日 16:08
皆さま、こんにちは!
いよいよ5月も終わり、もうすぐ6月ですね!
6月に旬を迎えるメロンですが、
「高級」「お見舞い」というイメージをお持ちではないでしょうか?
今では安価な種類が多数あるそうです^^
メロンには
・デトックス
・美肌効果
・むくみ解消
・アンチエイジング
・ダイエット
・夏バテ防止
等の効果が期待できるそうです^^
そんな栄養素がある、美味しいメロンの選び方ですが、
スーパーなどでメロンを買う時は、
・形が左右対称で変形しておらず、均等に色づいている
・メロンのお尻を軽く押して、弾力があれば食べごろ
・硬ければ未熟
・網目は均一に細かく、張りがあって力強く盛り上がっているもの
だそうです^^
旬の美味しいメロンを食べて、
心も体もデトックスしましょう♪
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